16. Alimentos diet
Estes são uma beleza para os dentes. Você acha que está sendo esperto ao comprar alimentos “diet”, mas na verdade esses produtos são abarrotados de açúcar ou adoçante artificial para substituir a gordura que é removida. Eles também podem conter vários químicos que podem te deixar viciado, sempre querendo mais.
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Alternativas – Coma alimentos frescos em vez de refeições dietéticas embaladas.
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