17. Batatas fritas
Batatas fritas são uma delícia, mas por serem fritas em gordura trans e, depois, temperadas com sal, elas se transformam em um risco para câncer.
Além disso, alimentos aquecidos a altas temperaturas também produzem acrilamida, um carcinógeno conhecido encontrado em cigarros.
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Alternativas – Procure receitas de batata assada; usar temperos saborosos e azeite de oliva produz um prato muito mais gostoso e saudável.
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