7. Peixes (sardinha, salmão e atum)
Ajudam na prevenção de câncer de mama, próstata e cólon por serem ricos em Ômega-3.
Além disso, vale a pena citar outros alimentos ricos neste ácido graxo: abacate, azeite de oliva extra-virgem, farinha de linhaça e chia.
Você pode usar os enlatados, sem problema algum, nem mesmo eles são alimentos cancerígenos, ao contrário, eles ajudam muito na prevenção do cancer.
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