9. Frutas e legumes não orgânicos
Frutas e verduras/legumes são extremamente saudáveis, mas os pesticidas pulverizados neles estão longe disso. Atrazina, por exemplo, é um exterminador de erva daninha que foi banido na Europa por causar problemas graves em humanos, mas ainda é usado nos EUA e no Brasil.
Alternativas – Compre orgânico sempre que puder, e lave bem todos os produtos antes de comer.
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