Cada uma dessa bebidas exerce uma função notável na redução da inflamação, que é o marco da artrite, bem como de muitas outras doenças. Incorporá-los na sua dieta diária pode ajudar a reduzir as manifestações da doença e aliviar a dor.
O simples fato de ter líquido suficiente no seu corpo também exerce uma parte na manutenção da sua flexibilidade. Quanto mais você consegue se movimentar, menos rigidez provocada pela artrite você terá. Então, não fique aí sentado, recarregue-se – de bebidas saudáveis – o dia inteiro.