2. Crucial para mulheres grávidas
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Mulheres grávidas estão circulando sangue para dois corpos, um trabalho intenso que requer um maior volume de sangue. Ao mesmo tempo, um feto crescendo expande o útero e pressiona a coluna e outros órgãos.
Deitar no lado esquerdo mantém a circulação fluindo livremente e tira a pressão que o bebê faz sobre a coluna da mãe, além de evitar que o fígado seja muito espremido. No geral, deitar do lado esquerdo fornece o melhor fluxo sanguíneo para ambos os corpos.