5. Melancia
10 frutas que emagrecem e suas calorias
Calorias em 100 g: 24 Kcal.
Contém calorias negativas e é diurética, auxiliando no combate ao inchaço. Também ajuda a regular os níveis de açúcar no sangue. Ela abaixa a pressão e é considerada um alimento afrodisíaco.